Bạn đang xem bài viết 12 Loại Rau Quả Giúp Mắt Sáng Khỏe được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Nhld.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, để có đôi mắt sáng khỏe, trước hết mọi người cần tập thói quen sinh hoạt, học tập, làm việc khoa học và điều độ. Trong bữa ăn hàng ngày nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu omega 3, kẽm, vitamin C sẽ giúp bảo vệ và cải thiện tầm nhìn. Bác sĩ gợi ý một số loại rau, củ, quả tốt cho mắt như sau:
1. Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều beta-caroten khi hấp thụ vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A tạo sắc tố võng mạc giúp mắt nhìn tốt hơn. Ngoài ra cà rốt còn giúp chữa chứng quáng gà và hạn chế bệnh đục thủy tinh thể.
2. Bắp ngô
3. Quả bơ
Quả bơ chứa hàm lượng lutein nhiều hơn tất cả loại trái cây hoặc rau củ khác. Đây là thành phần dinh dưỡng có tác dụng cải thiện thị lực, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
4. Cà chua
Cà chua chứa chất lycopene, chống oxy hóa và bảo vệ võng mạc mắt. Vitamin C trong quả này có tác dụng tăng thị lực và ngăn ngừa bệnh quáng gà. Cà chua cũng giàu vitamin A giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng – một bệnh nghiêm trọng dẫn đến mù mắt.
5. Cá
Hầu hết loại cá nhiều dầu như cá hồi, cá ngừ giàu omega-3 có tác dụng bảo vệ võng mạc nhờ khả năng chống viêm. Omega 3 cũng giúp bảo vệ các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng mắt, trị bệnh khô mắt rất hiệu quả và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
6. Chocolate
Chocolate có tác dụng tăng khả năng lưu thông máu, giúp mắt đỡ mệt mỏi, thị lực tốt hơn. Tuy nhiên, người đã bị đục thủy tinh thể không nên ăn chocolate vì chứa vanadium vốn không tốt cho mắt đã mắc bệnh này.
7. Đu đủ
Lưu ý: Trẻ trong độ tuổi ăn dặm, mẹ nên tập cho bé ăn với đu đủ chín bằng cách xay nhuyễn. Trẻ lớn hơn có thể cắt đu đủ thành hạt lựu trộn với phô mai.
8. Hạnh nhân
Hạnh nhân giúp chống khô mắt. Mỗi ngày ăn một nắm hạt này hoặc trộn với ngũ cốc để ăn sáng sẽ giúp đôi mắt khỏe mạnh.
9. Hạt điều
10. Khoai lang
Khoai lang giàu beta-carotene, vitamin A, C, chất xơ… có lợi cho đôi mắt. Đặc biệt, loại củ này chứa nhiều vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng, cho đôi mắt sáng khỏe hơn.
11. Lòng đỏ trứng gà
Lòng đỏ trứng gà chứa lượng lớn lutein và zeaxanthin giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Nguồn vitamin D có trong trứng gà còn giúp giảm cảm giác mệt mỏi cho mắt.
12. Rau xanh
Các loại rau lá xanh giàu vitamin, chất chống oxy hóa lutein và Zeaxanthin. Trong khẩu phần ăn hàng ngày nên có một trong các loại rau như cải xoăn, rau bina, củ cải… để tăng cường thị lực, bảo vệ đôi mắt khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời và làm tăng mật độ sắc tố của tế bào trong điểm vàng. Lưu ý: Để tận dụng hết những lợi ích từ rau xanh, không nên luộc hoặc nấu quá chín.
6 Loại Rau Củ Ăn Hàng Ngày Giúp Trẻ Lâu
Bưởi
Bưởi
Cà rốtCà rốt là loại cây rất dễ trồng và chăm sóc ở khắp mọi nơi trên nước ta.Cà rốt không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn nó còn là một trong những nguyên liệu chữa bệnh, làm đẹp tuyệt vời. Cà rốt có chứa một lượng lớn beta carotene và các hợp chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Cà rốt cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe và đặc biệt có lợi cho các cơ quan như mắt, da, hệ tiêu hóa và răng. Cà rốt rất tốt cho làn da , chống oxy hóa nhằm chống lại các vấn đề về da khác nhau và giúp đỡ trong việc duy trì cho da khỏe mạnh. Uống nước ép cà rốt có hiệu quả trong việc loại bỏ các vết mụn và vết sẹo. Cà rốt chứa Vitamin C giúp hỗ trợ sản xuất collagen trong cơ thể. Collagen là một loại protein quan trọng cho việc duy trì tính đàn hồi của da. Nó giúp ức chế sự xuất hiện nếp nhăn và ngăn chặn quá trình lão hóa. Vitamin A là một chất chống oxy hóa, cũng tấn công các gốc tự do để ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám và màu da không đồng đều. Tiêu thụ trung bình 100g nước ép cà rốt hàng ngày sẽ kích thích tăng trưởng của tóc, giúp cho mái tóc của bạn trở nên dày hơn. Vitamin C và vitamin E trong cà rốt thúc đẩy sự phát triển tóc và ngăn chặn sự lão hóa. Uống 9 củ cà rốt sẽ cung cấp cho bạn cùng một lượng canxi như là một ly sữa, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể làm chậm sự lão hóa của các tế bào, giúp trẻ trung năng động, tăng tuổi thọ cho con người.
Cà rốt
Cà chuaCà chua là loại quả được trồng nhiều ở nước ta. Điều làm nên sức hấp dẫn của cà chua đối với sức khỏe là chất lycopene. Lycopene là một loại chất chống oxy hóa và có rất nhiều trong cà chua. Lycopene là loại chất cơ thể không thể tự tạo ra được mà chỉ có thể bổ sung thông qua đường ăn uống. Với lycopene, cà chua trở thành nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp cơ thể chống lại bênh ung thư và một số loại bệnh khác. Một ly nước ép cà chua mỗi ngày là sự bổ sung hoàn hảo để bạn chăm sóc sức khỏe của mình.Ngoài ra chất chống oxy hóa có trong cà chua là thành phần chủ yếu có trong các sản phẩm sữa rửa mặt. vài lát cà chua lên da trong vòng 10 phút là bạn sẽ thấy ngay tác dụng của nó đối với làn da. Bên cạnh đó, nước ép cà chua là phương thuốc tự nhiên giúp trị mụn trứng cá và làm se khít lỗ chân lông, chống oxy hóa này giúp tẩy tế bào chết và phục hồi các tế bào bề mặt, từ đó chúng làm Sử dụng cà chua hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng da sáng mịn, khuôn mặt rạng rỡ, trẻ trung không ai có thể đoán được tuổi của bạn.
Cà chua
Rau dền Bông cải xanhRau dền
Bông cải xanh từ lâu được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe của con người. Nó là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C.
Bông cải xanh có nhiều chất chống lão hoá như vitamine C, E và beta-carotene, giàu chất xơ, giúp giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng; giàu chất sắt và acide folique giúp chống lại chứng thiếu máu.
Ngoài ra, bông cải xanh còn chứa rất nhiều chất phytochemical và chất chống oxy hóa, loại chất giúp cơ thể chống lại bệnh tật và các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Ăn loại rau này mõi ngày không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bạn trẻ lâu đến không ngờ.
Bông cải xanh
Bắp cảiĐăng bởi: Khánh Lê Duy
Từ khoá: 6 loại rau củ ăn hàng ngày giúp trẻ lâu
10 Loại Thức Uống Giúp Giảm Stress, Thư Giãn Hiệu Quả
Trà hoa cúc, sữa ấm, các loại nước ép rau củ, trái cây,… là một số loại thức uống giúp thư giãn và giảm stress hiệu quả. Sử dụng các loại thức uống này thường xuyên có thể kiểm soát căng thẳng thần kinh, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe đáng kể.
Nên uống gì để giảm stress? 10 Thức uống giúp thư giãn hiệu quảMột trong những cách giảm stress đơn giản là dùng các loại thức uống có đặc tính an thần, thư giãn. Các thức uống này có hiệu quả làm dịu não bộ, mang lại cảm giác thoải mái và phấn chấn. Đặc biệt, dùng các thức uống giúp thư giãn vào buổi tối còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
1. Trà hoa cúc – Thức uống giảm căng thẳng hiệu quảHoa cúc là vị thuốc quý trong Đông y. Theo ghi chép, hoa cúc có vị ngọt dịu, mùi thơm, tác dụng an thần, làm dịu căng thẳng và ngủ ngon giấc. Chính vì vậy, từ lâu thảo dược này đã được sử dụng để giảm mất ngủ và cải thiện tình trạng lo âu, căng thẳng quá mức.
Hiện nay, hiệu quả giảm stress của hoa cúc đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học. Cụ thể, hoạt chất apigenin trong thảo dược này thật sự có tác dụng an thần và gây buồn ngủ. Sử dụng trà hoa cúc vào ban đêm có thể cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn do căng thẳng thần kinh quá mức.
Với tác dụng an thần và giảm stress hiệu quả, trà hoa cúc còn được sử dụng như một liệu pháp hỗ trợ điều trị lo âu và trầm cảm. Các chất chống oxy hóa trong thảo dược này có khả năng chống viêm và bảo vệ các tế bào thần kinh của não bộ. Ngoài ra, sử dụng trà hoa cúc thường xuyên còn giúp duy trì sức khỏe tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.
2. Trà xanh giảm căng thẳng thần kinhTrà xanh có chứa một lượng caffeine vừa phải giúp tăng sự hưng phấn của não bộ, qua đó cải thiện mức độ tập trung khi học tập và làm việc. Ngoài ra, thức uống này còn có hiệu quả giảm stress và căng thẳng thần kinh hiệu quả.
Các nghiên cứu cho thấy, theamin – một loại axit amin trong trà xanh có khả năng thư giãn hệ thần kinh trung ương, giảm bớt sự lo lắng và căng thẳng quá mức. Bên cạnh đó, trà xanh còn chứa EGCG và nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Các chất chống oxy hóa trong thảo dược này có hiệu quả tiêu trừ gốc tự do, bảo vệ tế bào và cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ.
Như đã biết, sự bất thường về nồng độ của các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, serotonin,… chính là yếu tố làm tăng nguy cơ bị rối loạn lo âu, trầm cảm và stress kéo dài. Bằng cách bổ sung trà xanh vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bạn có thể thư giãn não bộ và giảm căng thẳng thần kinh quá mức. Tuy nhiên, trà xanh có chứa caffeine và tannin. Do đó, nên sử dụng loại trà này vào ban ngày để tránh gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
3. Sữa ấm – Thức uống giúp giảm stressSữa ấm là một trong những loại thức uống giúp giảm stress mà ít người biết đến. Các nghiên cứu cho thấy, tryptophan – một loại axit amin trong sữa là chất quan trọng để sản xuất serotonin (chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác thoải mái, vui vẻ và thư giãn).
Ngoài ra, tryptophan còn kích thích tuyến tùng sản sinh hormone melatonin giúp tạo cảm giác buồn ngủ, ngủ ngon và sâu giấc vào ban đêm. Vì vậy trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ đồng hồ, bạn nên dùng 1 ly sữa ấm (khoảng 200 – 280ml) để giảm căng thẳng thần kinh, đồng thời cải thiện chất lượng và kéo dài thời gian ngủ. Dùng sữa ấm trước khi ngủ còn tạo cảm giác thoải mái, hạn chế tình trạng thức giấc do đau và nóng rát thượng vị.
Lactose trong sữa có thể gây đau bụng, tiêu chảy. Nếu mắc hội chứng không dung nạp lactose hoặc có đường ruột yếu, bạn nên sử dụng các loại sữa hạt thay cho sữa động vật.
4. Trà bạc hà giảm stress, căng thẳng thần kinhBạc hà là thảo dược có vị cay the và mùi thơm đặc trưng nên thường được sử dụng để gia tăng hương vị món ăn và chế biến nhiều loại thức uống như trà, sinh tố, cocktail,… Trà bạc hà không chỉ được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon mà còn mang đến nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe.
Hoạt chất menthol trong bạc hà có tác dụng giải độc, giảm căng thẳng và làm dịu hệ thần kinh trung ương. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong thảo dược này còn có hiệu quả chống viêm, điều hòa huyết áp và sát khuẩn tốt. Mùi thơm the mát từ bạc hà còn giúp tăng sự tỉnh táo và mức độ tập trung.
Để giải tỏa căng thẳng, bạn có thể dùng 1 tách trà bạc hà ấm vào giữa thời gian học tập và làm việc. Hoặc có thể sử dụng trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ đồng hồ. Ngoài hiệu quả giảm stress, trà bạc hà còn giúp thư giãn các cơ và tạo cảm giác ngủ ngon, sâu giấc hơn.
5. Nước mật ong ấmMật ong là thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng vitamin, khoáng chất và axit amin dồi dào. Các món ăn và thức uống từ mật ong thường được dùng để bồi bổ sức khỏe, giảm mệt mỏi và phòng ngừa suy nhược. Bằng cách nâng cao sức khỏe tổng thể, mật ong có thể giảm stress và cải thiện tình trạng căng thẳng thần kinh.
Với vị ngọt tự nhiên, mật ong còn giúp não bộ được thư giãn và tạo cảm giác thoải mái, vui vẻ hơn. Các nghiên cứu mới nhất cho thấy glucose trong mật ong cần thiết cho hoạt động của các noron thần kinh. Bổ sung mật ong vào chế độ ăn hằng ngày giúp não bộ hoạt động tốt hơn và tăng ngưỡng chịu đựng với áp lực trong quá trình học tập, làm việc.
Tương tự như sữa ấm, mật ong cũng chứa axit amin tryptophan giúp tăng sản xuất serotonin – hormone tạo cảm giác thư giãn và thoải mái. Uống một tách nước mật ong ấm vào buổi tối trước khi đi ngủ là cách đơn giản để giảm stress và cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
6. Trà tim sen – Thức uống giảm stress, ngủ ngonStress kéo dài có thể gây ra tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn và không sâu giấc. Chất lượng giấc ngủ giảm khiến não bộ giảm hiệu suất học tập, làm việc và góp phần làm tăng mức độ căng thẳng hệ thần kinh trung ương. Điều này dẫn đến vòng lặp luẩn quẩn khiến stress tiến triển mãn tính và hậu quả là gây rối loạn lo âu, trầm cảm và nhiều bệnh tâm thần khác.
Nếu căng thẳng gây mất ngủ và khó ngủ, bạn có thể dùng trà tim sen để cải thiện. Tim sen không chỉ là vị thuốc quý trong y học cổ truyền mà đã được khoa học nghiên cứu và chứng minh về công dụng đối với sức khỏe. Y học hiện đại nhận thấy, các alkaloid, Asparagine và Nuciferin trong tim sen có hiệu quả làm dịu hệ thần kinh trung ương và điều hòa huyết áp.
Sử dụng 1 tách trà tim sen ấm vào buổi tối có thể cải thiện các triệu chứng do căng thẳng thần kinh gây ra như nhức đầu, lo âu, đánh trống ngực, bồn chồn, mệt mỏi, mất ngủ và khó ngủ. Tuy nhiên, vì có hiệu quả hạ áp nên bạn cần tránh dùng trà tim sen lâu ngày.
7. Trà hương thảoTrà hương thảo được ưa chuộng bởi hương vị và mùi thơm đặc trưng. Theo ghi chép từ y học cổ truyền, hương thảo có tác dụng thư giãn, an thần và cầm nôn. Y học hiện đại cũng tìm thấy trong thảo dược này chứa nhiều chất chống oxy hóa như axit rosmaric và axit carnosic.
Các chất chống oxy hóa trong lá hương thảo có hiệu quả kháng viêm, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tác động của gốc tự do và giảm căng thẳng hiệu quả. Ngoài các, axit rosmaric và axit carnosic còn có tác dụng cải thiện trí nhớ, tăng khả năng học tập và làm việc.
Bên cạnh sử dụng trà hương thảo, bạn cũng có thể dùng tinh dầu hương thảo để giảm căng thẳng. Thêm tinh dầu vào nước tắm hoặc máy tạo độ ẩm cũng là cách giảm căng thẳng an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, cần tránh dùng trà hương thảo cho phụ nữ đang mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ.
8. Ca cao ấm giảm căng thẳngUống một tách ca cao ấm cũng là cách giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả. Ca cao không chỉ chứa vitamin và khoáng chất mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa trong ca cao như polyphenol, catechin, flavonoid có thể giảm căng thẳng và bảo vệ tế bào thần kinh.
Ngoài tác dụng giảm stress, ca cao còn có giúp ổn định sức khỏe tim mạch và cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào. Khi bị căng thẳng, cơ thể dễ suy nhược, mệt mỏi, rối loạn nhịp tim, hồi hộp và lo âu. Các triệu chứng này không chỉ tác động đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Để giảm nhanh các triệu chứng do stress gây ra, bạn nên sử dụng ngay một tách ca cao ấm. Ca cao chứa một lượng nhỏ caffeine giúp tăng sự tỉnh táo và mức độ tập trung của não bộ. Vì vậy, nên sử dụng thức uống này vào ban ngày để cải thiện hiệu suất lao động – học tập và tránh dùng vào buổi tối để hạn chế tình trạng mất ngủ, khó ngủ.
9. Nước hạt chia – Thức uống giảm căng thẳng thần kinhHạt chia là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn ăn kiêng. Thực phẩm này cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào nhưng chứa ít calo và chất béo bão hòa. Ngoài tác dụng giảm cân và ngăn ngừa tích trữ mỡ thừa, hạt chia còn mang đến nhiều lợi ích khác.
Với hàm lượng Omega 3 và magie dồi dào, hạt chia giúp giải phóng căng thẳng bằng cách tăng sản xuất serotonin và dopamine – các hormone tạo cảm giác vui vẻ và hạnh phúc. Ngoài ra, Omega 3 trong hạt chia còn giúp điều hòa huyết áp và nhịp tim, hạn chế tình trạng đánh trống ngực và hồi hộp do stress gây ra.
Bạn có thể sử dụng hạt chia pha với nước ấm để uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Hoặc thêm hạt chia vào các món ăn và thức uống yêu thích như cháo, súp, nước ép trái cây, sinh tố,… Ngoài ra, uống nước hạt chia còn giúp hạn chế tình trạng mất ngủ do đau thượng vị và trào ngược dạ dày vào ban đêm.
10. Nước ép rau củ, trái câyRau củ, trái cây là nhóm thực phẩm lành mạnh được khuyến khích bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày. Vị ngọt thanh mát từ rau củ, trái cây có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, magie, vitamin C, vitamin nhóm B và E trong nhóm thực phẩm này cũng góp phần đẩy lùi stress và mệt mỏi.
Trái cây và rau củ chứa nhiều chất chống oxy như beta-carotene, axit ascorbic, flavonoid, quercetin,… Các chất chống oxy hóa này có thể thanh lọc gốc tự do và bảo vệ tế bào thần kinh khỏi quá trình lão hóa. Lão hóa chính là yếu tố dẫn đến sự rối loạn trong hoạt động của hệ thần kinh và làm tăng nguy cơ stress, trầm cảm, lo âu,… Bằng cách bổ sung chất chống oxy hóa thường xuyên, bạn có thể cải thiện và phòng ngừa stress hiệu quả.
Bên cạnh những lợi ích đối với sức khỏe tinh thần, nước ép rau củ và trái cây còn hỗ trợ thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, thanh thải độc tố ở gan, giảm cân và phòng ngừa rối loạn lipid máu. Hơn nữa, các loại nước ép này còn cung cấp cho cơ thể các vi chất dinh dưỡng cần thiết và nguồn năng lượng dồi dào.
Các loại thức uống giảm stress có thể tạo cảm giác thư giãn, giải phóng căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp với tập thể thao, ăn uống hợp lý và cân đối thời gian làm việc – nghỉ ngơi để kiểm soát căng thẳng thần kinh hiệu quả.
Stress – căng thẳng khi nào nên gặp chuyên gia tâm lý?Stress là một vấn đề thường gặp trong cuộc sống. Stress có thể là động lực giúp bạn vượt qua khó khăn, thử thách để phát triển bản thân mình lên một tầm cao mới. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài và bạn không có cách cân bằng cảm xúc, cân bằng cuộc sống của mình thì stress có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần và thể chất như thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ – khó ngủ, đau mỏi người, đau dạ dày, trào ngược dạ dày, giảm ham muốn tình dục…
Hơn nữa, stress còn có thể khiến bạn giảm khả năng sáng tạo, luôn căng thẳng – lo âu, dễ nổi cáu, học tập/làm việc không tập trung, hay tự ti, thất vọng về bản thân, hoặc có những suy nghĩ tiêu cực về sếp hay đồng nghiệp, khách hàng…
Nếu tình trạng này kéo dài và các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, bạn nên tìm gặp chuyên gia tâm lý trị liệu để giải tỏa tâm lý và học cách ứng phó với áp lực hay các vấn đề tương tự trong cuộc sống. Ưu điểm của giải pháp tâm lý trị liệu là không sử dụng thuốc và người được trị liệu sẽ có kỹ năng để ứng phó với những khó khăn trong cuộc sống, có cái nhìn tích cực và lạc quan, phù hợp với hoàn cảnh của mình và giải quyết triệt để vấn đề, tránh tái phát.
5 Loại Kem Dưỡng Mắt Ohui Tốt Và Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
Kem dưỡng mắt Ohui Age Recovery Cell-Lab Eye Cream
Kem dưỡng mắt Ohui Age Recovery Cell-Lab Eye Cream là kem dưỡng đặc trị chăm sóc nếp nhăn vùng mắt, bổ sung ẩm cho vùng da mắt dễ bị khô và mệt mỏi, đem lại cảm giác mát và hỗ trợ quá trình tuần hoàn cho vùng da mắt. Vùng mắt dễ bị yếu và khô nên kết cấu dạng kem cô đặc cao giúp hình thành lớp màng bảo vệ giữ ẩm săn chắc cho vùng da mắt.
Công dụng:
Hình thành lớp màng bảo vệ độ ẩm, giúp phục hồi làn da mệt mỏi và xoá mờ các nếp nhăn vùng da quanh mắt.
Tính năng cải thiện nếp nhăn cao duy trì độ đàn hồi.
Kem dưỡng vùng mắt bổ sung lớp dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt đang bị lão hóa, giúp giảm bớt sự xuất hiện của các nếp nhăn và các vấn đề của da bị lão hóa, đem lại làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
Chỉ sau 1 thời gian ngắn sử dụng các dấu hiệu lão hoá trên da như vết chân chim, quầng thâm, chạy xệ được mờ đi 1 cách rõ rệt.
Gia tăng tuần hoàn máu dưới da.
Không những thế, với dụng cụ lấy sản phẩm bằng palladium kích thích nhẹ nhàng vùng mắt nhạy cảm. Qua đó, cho cảm giác tươi mát và tốt cho tuần hoàn vùng da mắt.
Hướng dẫn sử dụng:
Sau bước sữa dưỡng da, lấy lượng Kem dưỡng cải thiện nếp nhăn vùng mắt Ohui Cell-Lab Eye Cream vừa đủ, dùng ngón tay áp út thoa kỹ lên xung quanh vùng mắt bằng động tác vẽ những vòng tròn nhỏ và nhấn nhẹ giúp sự tuần hoàn máu vùng mắt tốt hơn
Kem dưỡng mắt OHUI Age Recovery Eye CreamKem dưỡng mắt Ohui Age Recovery Cell-Lab Eye Cream
Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng manh nhất nên có xu hướng dễ bị nhăn, bọng mắt, thâm quầng do sự suy giảm theo thời gian của collagen tự nhiên có trong da. Kem dưỡng mắt OHUI Age Recovery Eye Cream có chứa Baby collagen tương tự collagen vùng mắt làm giảm nếp nhăn và giảm thâm quầng quanh vùng mắt.
Thành phần Baby Collagen làm phẳng các nếp nhăn sâu, chống thâm quầng mắt, xoá tan bọng quanh mắt, làm trẻ hoá và sáng mịn da.
Cung cấp độ ẩm cao để phục hồi độ đàn hồi cho những vùng da bị chùng.
Hợp chất chống oxy hóa tăng cường khả năng bảo vệ da, kích thích tuần hoàn da, khôi phục làn da trẻ trung và xinh đẹp làm cho vùng da mỏng manh trở nên săn chắc, mịn màng.
Sau khi sử dụng toner, tinh chất và sữa dưỡng, lấy một lượng kem dưỡng mắt vừa đủ bằng ngón áp út.
Chờ một chút cho kem hơi tan ra bằng nhiệt độ của ngón tay.
Nhẹ nhàng thoa đều lên vùng da quanh mắt để kem thẩm thấu.
Loại da khuyên dùng: phù hợp với mọi loại da, đặc biệt da xuất hiện dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da cần cải thiện độ săn chắc trẻ trung.
Kem dưỡng mắt OHUI Age Recovery Eye Cream
Kem dưỡng vùng mắt Ohui Prime Advancer Eye CreamKem dưỡng mắt OHUI Age Recovery Eye Cream
Ohui Prime Advancer Eye Cream là sản phẩm tiếp theo mà chúng mình muốn giới thiệu đến bạn. Đây là dòng kem dưỡng mắt rất được lòng các quý cô nhờ khả năng chăm sóc và nuôi dưỡng làn da quanh mắt 1 cách toàn diện. Trong Ohui Prime Advancer Eye Cream có chứa đến 69% thành phần là dưỡng chất đậm đặc ampoule, nuôi dưỡng da mắt từ sâu bên trong, cung cấp độ ẩm và làm căng đầy những vùng da trùng giãn. Với kết cấu mềm mại, nhẹ nhàng bám chặt vào vùng da mắt nhạy cảm và mang lại hiệu quả làm săn chắc da khi massage.
Kem dưỡng mắt Ohui Prime Advancer Eye Cream đặc trị tập trung chuyên sâu chăm sóc vùng mắt nhạy cảm, cho vùng da mắt luôn khỏe mạnh và săn chắc, cải thiện và chống nhăn vùng mắt.
Kem dưỡng mắt cô đặc chăm sóc toàn diện, nhẹ nhàng cho vùng mắt dễ xuất hiện nếp nhăn hay mệt mỏi, giúp làm sáng vùng da mắt, đem lại sinh khí và độ đàn hồi cho vùng mắt.
Xóa tan các nếp nhăn trùng giãn.
Làm đầy các rãnh nhăn
Cho vùng da mắt ẩm mượt, săn chắc, căng tràn
Lấy một lượng vừa đủ, thoa kỹ lên vùng da mắt với động tác vẽ những vòng tròn nhỏ giúp sản phẩm thẩm thấu tốt.
Dùng ngón tay áp út nhấn nhẹ vào các huyệt quanh mắt giúp sự tuần hoàn máu vùng mắt tốt hơn.
Bộ kem đặc trị vùng mắt Ohui Age Recovery Wrinkle Cut SerumKem dưỡng vùng mắt Ohui Prime Advancer Eye Cream
Kem chống nhăn Ohui Age Recovery WrinkleCut Serum được mệnh danh là nữ hoàng xóa nếp nhăn với thành phần botox thực vật giúp làm phẳng các nếp nhăn sâu, chống thâm quầng mắt, xoá tan bọng mỡ quanh mắt, làm trẻ hoá và sáng mịn da vùng mắt. Ngay khi tiếp xúc với da, kem chống nhăn sẽ tác động tích cực vào các nếp nhăn, từ đó đem lại cảm giác săn chắc, đàn hồi mạnh mẽ và cho hiệu quả cải thiện nếp nhăn từng bước một.
Công dụng sản phẩm:
Làm phẳng các nếp nhăn sâu, chống thâm quầng mắt, xoá tan bọng mỡ quanh mắt, làm trẻ hoá và sáng mịn da vùng mắt.
Đem lại cảm giác săn chắc, đàn hồi mạnh mẽ cho da.
Ức chế sự hình thành các nếp nhăn, tập trung các nếp nhăn sâu.
Khả năng thẩm thấu nhanh vào da, không dính rít.
Ngoài ra, chiết xuất hoa paracress của kem chống nhăn này cũng giúp ức chế sự hình thành các nếp nhăn, tập trung các nếp nhăn sâu ở trán, giữa 2 chân mày, khoé miệng, đem lại làn da đàn hồi, săn chắc tức thì.
Lấy một lượng vừa đủ, thoa kỹ lên vùng da mắt với động tác vẽ những vòng tròn nhỏ giúp sản phẩm thẩm thấu tốt.
Dùng ngón tay áp út nhấn nhẹ vào các huyệt quanh mắt giúp sự tuần hoàn máu vùng mắt tốt hơn.
Kem dưỡng mắt Ohui The First Eye CreamBộ kem đặc trị vùng mắt Ohui Age Recovery Wrinkle Cut Serum
Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng manh nhất nên có xu hướng dễ bị nhăn, bọng mắt, thâm quầng. Kem dưỡng mắt Ohui The First Eye Cream giúp cung cấp dinh dưỡng cho tế bào da, giúp vùng da quanh mắt săn chắc và tràn đầy sinh khí. Sản phẩm thuộc dòng tái tạo da The First. Sử dụng công nghệ nuôi dưỡng tế bào mầm mang lại sự tái sinh làn da khỏe mạnh và trẻ trung do Viện nghiên cứu tế bào mầm CHA cung cấp độc quyền cho LG Household & Healthcare.
Kem dưỡng mắt Ohui The First Eye Cream còn làm sáng da quanh vùng mắt và nồng độ cô đặc với thành phần dung dịch nuôi dưỡng tế bào mầm cùng chất dẫn xuất Hesperidin. Từ đó, giúp săn chắc vùng da mắt yếu và đem lại sinh khí cho vùng mắt.
Sản phẩm có kết cấu mềm mại và dàn trải nhẹ nhàng ôm quanh vùng mắt thẩm thấu vào da nhanh chóng.
tập trung chăm sóc vùng da mắt, cải thiện vấn đề chảy xệ và tăng cường độ đàn hồi cho vùng da mắt, đem lại cảm giác ẩm mịn và săn chắc.
Đồng thời, còn đánh tan bọng mỡ và đặc trị nếp nhăn làm sáng và săn chắc cho vùng da mắt.
Lấy một lượng OHui The First Eye Cream vừa đủ lên đầu ngón tay áp út.
Sản phẩm tan nhẹ nhờ hơi ẩm của tay.
Thoa đều lên vùng mắt bằng động tác vẽ hình tròn rồi vỗ nhẹ để sản phẩm hấp thụ sâu.
Kem dưỡng mắt Ohui The First Eye Cream
Đăng bởi: Ngụy Hiền
Từ khoá: 5 Loại kem dưỡng mắt Ohui tốt và hiệu quả nhất hiện nay
Thực Đơn Giảm Cân 1 Tuần 2 Kg Với Các Loại Rau Củ Quả
Giảm cân nhanh chóng, đẹp dáng tức thì là mong muốn của nhiều người. Và bạn sẽ càng bất ngờ hơn với hiệu quả mà thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg mang lại. Trong bài viết dưới đây, CFYC xin chia sẽ cho các bạn cùng tham khảo bí kíp cho thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg với các loại rau củ quả.
Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày 1: Đầu tuần với hoa quảNgày đầu của thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, các bạn nên ăn hoa quả, đặc biệt là dưa hấu.
Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg này sẽ bắt đầu ngày thứ nhất với các loại hoa quả. Khi sử dụng hoa quả để giảm cân tốt nhất thì bạn không nên ăn chuối, sầu riêng và mít. Thay vào đó, dưa vàng hoặc dưa hấu là lựa chọn tốt nhất để giảm cân vì chúng không những giúp bạn cảm thấy no lâu với một lượng calo nhất định mà còn vừa cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ.
Buổi sáng: Nước ép dưa hấu + 2 lát bánh mì
Buổi trưa: 1 chén cơm + ức gà salad + tráng miệng bằng dưa hấu
Buổi tối: Nước ép dưa hấu + trứng gà luộc + 1 ly sữa tươi không đường.
Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày 2: Kết hợp với các loại rau củVới ngày thứ 2 của thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, các bạn nên tiêu thụ dưa chuột
Đây là một trong những thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhiều bởi hầu hết trong các loại rau củ có chứa rất nhiều nước, nhiều chất xơ, không có chất béo, năng lượng thấp nên chúng có tác dụng giảm cân đáng kể nếu ăn với số lượng không nhiều. Tuy nhiên, khi giảm cân với rau củ, hoa quả bạn tuyệt đối nên tránh xa nho, ổi, mận. Bởi vì chúng có thể cung cấp rất ít năng lượng nhưng lại có vị khá chua, ăn lúc đói sẽ khiến ruột cồn cào, gây hại cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
Buổi sáng: 1 chén cháo bí đỏ + 1 ly ngũ cốc
Buổi trưa: 1 đĩa salad thịt bò với rau diếp cá, nước cốt chanh + 1 ly nước ép cà rốt.
Buổi tối: 1 chén cơm gạo lứt cùng canh rau ngót.
Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày 3: Kết hợp trái cây và rau củĐể thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg có tác dụng thì bạn nên kết hợp ăn cả rau củ và các loại hoa quả. Bạn có thể ăn hoa quả vào buổi sáng, buổi trưa và bổ sung cho cơ thể thêm một chút rau củ quả, buổi tối. Vào buổi đêm thì bạn nên ăn nhiều hoa quả cho đẹp da. Bên cạnh đó, bạn cũng đứng nên sử dụng khoai tây hay là chuối và hạn chế một cách tối đa các món chiên hay xào bởi chúng có chứa rất nhiều các chất béo.
Buổi sáng: Cháo đậu xanh + Nước ép cam
Buổi trưa: Một chén cơm trắng + Rau luộc + Trái cây tráng miệng
Buổi tối: 1 ly sữa không đường + salad ức gà
Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày 4: Bổ sung chuối và sữa tươiRau củ và hoa quả là một trong những thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg tuyệt vời
Đây là loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg của bạn. Sau những ngày chỉ ăn nguyên chất xơ thì cơ thể của bạn sẽ mất đi một lượng natri và kali đáng kể. Tốt nhất là một ngày bạn chỉ nên ăn khoảng 8 cho đến 10 quả chuối cùng với 3 ly sữa không đường là phù hợp. Bạn tuyệt đối không được ăn thêm bất cứ một món ăn nào khác. Cụ thể như sau:
Buổi sáng: 1 ly sữa + 2 quả chuối
Buổi trưa: 1 miếng bánh mì + 1 quả chuối + 1 ly sữa
Buổi tối: Salad ức gà + sữa tươi + 1 quả chuối.
Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày 5: Sử dụng cà chua và cơm trắngTrong thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg cà chua là thực phẩm không thể thiếu
Với cơm trắng bạn chỉ được phép ăn một bát cơm cho cả ngày thôi và tốt nhất bạn nên uống khoảng từ 12 cho đến 15 cốc nước một ngày. Còn với cà chua, bạn chỉ nên ăn tầm 7 quả cho trong ngày! Cụ thể như sau:
Buổi sáng: 2 quả cà chua luộc chín + Salad thịt bò
Buổi trưa: Salad nấm + 1 chén cơm trắng
Buổi tối: Salad rau củ quả.
Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày 6: Bổ sung cơm với các loại rau xanhBuổi sáng: 1 lát bánh mì + 1 trái chuối
Buổi trưa: Salad ức gà + sinh tố dưa hấu
Buổi tối: 1 chén cơm gạo lức + salad rau củ + trái cây tráng miệng
Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày 7: Kết hợp cơm, rau xanh và nước ép trái câyỞ ngày cuối cùng của thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, bạn sẽ kết hợp việc ăn cơm với rau xanh và uống nước trái cây. Sự 3 món ăn này sẽ giúp bạn có đủ năng lượng trong ngày.
Buổi sáng: Nước ép trái cây + 2 lát bánh mì
Buổi trưa: 1 chén cơm trắng + rau luộc
Buổi tối: Rau luộc + thịt nạc luộc + trái cây tráng miệng
Đăng bởi: Hoàng Bảo Ngọc
Từ khoá: Thực đơn giảm cân 1 tuần 2 kg với các loại rau củ quả
Quả Cầu Phong Thuỷ Hợp Tuổi Mão: 12 Loại Phù Hợp Nhất
12 loại quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Mão phù hợp nhất
Hiện nay, nhu cầu tìm kiếm quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Mão rất cao và không ngừng gia tăng trong từng ngày. Tuy nhiên, việc tìm được viên bi cầu hợp mệnh, đẹp và phù hợp với điều kiện kinh tế lại khá khó khăn. Bởi không phải người tuổi Mão nào cũng có đủ am hiểu sâu sắc về phong thuỷ cũng như các loại đá tự nhiên.
Nhu cầu tìm kiếm quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Mão rất cao, không ngừng gia tăng trong từng ngày
Quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Quý Mão 1963Tuổi Quý Mão 1963 có nạp âm là Kim Bạch Kim – một trong những nạp âm chính của người mệnh Kim. Được hiểu là thứ kim loại màu hay lượng vàng/ lượng bạc nén. Sở hữu tính Kim mạnh nhất, lại có Thiên Can (Quý) sinh Địa chi (Mão) nên cơ bản phúc đức rất lớn. Cuộc đời Quý Mão sẽ có nhiều điều hay đẹp, sự nghiệp vẻ vang, vạn sự như ý.
Hậu vận được thảnh thơi hưởng phúc nhưng tài lộc và sức khỏe sẽ có chút giảm sút. Theo quy luật ngũ hành, gia chủ nên sử dụng quả cầu phong thuỷ có màu trắng, bạc, xám (hành Kim) để bổ trợ sinh khí, hạn chế bệnh tật tuổi già. Bên cạnh đó, những quả cầu có màu sắc tương sinh thuộc hành Thổ như: màu vàng, nâu sẽ giúp Quý Mão nhân bội may mắn để có một cuộc sống phú quý đại an.
Quý Mão không nên chọn mua loại cầu đá có màu của mệnh Hoả như: đỏ, tím, hồng, cam để tránh năng lượng xung khắc làm hao tổn dương khí của bản thân. Cũng cần hạn chế cả gam màu mệnh Thuỷ: đen, xanh nước biển cho quả cầu phong thuỷ để tránh bổn mạng suy yếu, tiền mất tật mang.
Quả cầu phong thuỷ gỗ hoá thạch xámĐá gỗ hóa thạch được dùng để chế tác quả cầu phong thuỷ được hình thành từ những thân cây cổ thụ bị vùi lấp dưới lòng đất trong hàng triệu năm và biến thành “đá”. Do đó, chúng còn lưu giữ lại những đường vân gỗ khá độc đáo cùng cảm giác mát lạnh mỗi khi sờ vào.
Dưới sự “ưu ái” của tạo hoá thiên nhiên, quả cầu gỗ hóa thạch trở thành vật phẩm được tuổi Quý Mão săn đón hàng đầu hiện nay. Vừa chỉ thoáng nhìn qua, chúng đã cho ta cảm giác bình yên hơn bao giờ hết. Với đặc điểm tiêu biểu trong thành cấu tạo, quả cầu đá gỗ hóa thạch sở hữu từ trường bền vững và vĩnh cửu.
Giống như những cây cổ thụ lâu năm, khi bị vùi lấp dưới mặt đất mà không hề bị mục nát mà còn “hoá đá”, tái tạo cho mình một cuộc đời mới. Tuổi Quý Mão khi sở hữu viên bi cầu này sẽ nhận được những lời chúc tốt đẹp, sống vui và trường thọ bên con cháu. Theo nhiều nghiên cứu, từ trường của quả cầu gỗ hoá thạch còn giúp làm chậm quá trình lão hoá, tăng sức đề kháng và làm giảm sự mệt mỏi.
Trong phong thuỷ, năng lượng của viên cầu đá này dồi dào tới mới có thể tích tụ tài bảo, thu hút tài lộc. Đồng thời, làm tiêu tán năng lượng xấu tồn đọng trong môi trường, hấp thụ vượng khí tốt lành. Quý Mão nhờ vậy mà gặp thêm nhiều cơ hội may mắn, con cháu công thành danh toại.
Từ xa xưa, quả cầu gỗ hóa thạch xám đã được ứng dụng để chữa các chứng đau xương khớp, viêm khớp dạng thấp. Mặc dù sở hữu nguồn năng lượng lớn, giao diện độc lạ những vật phẩm có giá thành khá hợp lý, bất kỳ ai cũng có thể sở hữu.
Quả cầu phong thuỷ mắt mèo trắngQuả cầu phong thuỷ đá mắt mèo trắng dành cho tuổi Qúy Mão nổi bật với quầng sáng ở chính giữa. Đặc biệt là khi có ánh điện chiếu vào, cầu đá rực sáng lên y hệt đôi mắt của loài mèo trong đêm tối vậy. Đó chính là một phần lý do tại sao vật phẩm lại được yêu thích nhiều đến vậy.
Không chỉ sở hữu vẻ ngoài nổi trội, quả cầu đá mắt mèo trắng còn chinh phục người dùng bởi chính những tác động tích cực của nó đến thể chất và sự hạnh phúc cá nhân. Vật phẩm mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ của Quý Mão, ví dụ như: hỗ trợ bệnh tim, các vấn đề về huyết áp và cả những rắc rối trong dạ dày. Hơn nữa, việc thường xuyên tiếp xúc với bi cầu có thể tăng khả năng ghi nhớ của chủ nhân.
Quả cầu đá mắt mèo trắng dành cho tuổi Qúy Mão nổi bật với quầng sáng ở chính giữa
Đối với người làm lãnh đạo, có địa vị cao sẽ trở nên tỉnh táo, minh mẫn trong mọi quyết định. Qua đó, tránh được những mưu kế xấu xa, lừa lọc của đám tiểu nhân. Từ trường có trong quả cầu mắt mèo trắng mang giúp tuổi Quý Mão tăng sức đề kháng, phòng chống mọi bệnh tật, nhất là người có sức khoẻ yếu.
Theo chiêm tinh học, đá mắt mèo có mối liên kết với hành tinh Ketu, còn được gọi là đuôi Rồng. Do đó, quả cầu phong thuỷ mắt mèo trắng có thể lấn át sức mạnh thần bí từ những hành tinh khác. Hành tinh Ketu biểu thị cho phía Nam của mặt trăng và cũng là biểu thị của sự giàu có vượt bậc, may mắn, sức khoẻ và những vấn đề về tinh thần.
Quả cầu phong thuỷ ngọc hoàng longNgay từ cái tên, chắc hẳn bạn đã nhận ra sự quyền quý và cao sang đến từ quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Mão này. Quả cầu ngọc hoàng long được đánh giá rất cao bởi màu vàng sáng lấp lánh, tượng trưng cho sự quyền uy của các bậc đế vương. Hơn hết, chúng còn mang tới sức mạnh tâm linh to lớn, điềm lành và tiền tài cho chủ sở hữu.
Màu vàng của quả cầu ngọc hoàng long mang ý nghĩa chiêu lộc cực mạnh. Đó chính là lý do tại sao chúng ta thường thấy quả cầu này tại vị trí lễ tân, bàn làm việc của các nhà lãnh đạo, thương nhân. Ngoài ra, mang ý nghĩa là con đường công danh sự nghiệp gặp nhiều thông thuận và rộng mở, tượng trưng cho trí tuệ và tinh thần ở một con người.
Quả cầu ngọc hoàng long được đánh giá rất cao bởi màu vàng sáng lấp lánh và quyền uy
Theo một số tài liệu, các tinh thể ngọc hoàng long có chứa các yếu tố vi lượng (nguyên tố quan trọng trong các chức năng trao đổi chất). Do đó, Đinh Mão sẽ nhận được năng lượng rất tốt cho sức khỏe khi sở hữu quả cầu ngọc hoàng long. Chúng sẽ là tiền đề để gia chủ dũng cảm đương đầu với mọi khó khăn và thách thức, nâng cao hiệu suất làm việc và củng cố mối quan hệ xung quanh thêm tốt đẹp.
Sự xuất hiện của quả cầu ngọc hoàng long mang tới sự hài hoà về màu sắc, thẩm mỹ trong không gian lại ẩn chứa những giá trị phong thuỷ riêng biệt. Thế nhưng, chúng lại có giá thành không quá cao như nhiều người vẫn tưởng và hoàn toàn phù hợp với điều kiện tài chính mỗi người.
Quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Ất Mão 1975Tuổi Ất Mão 1975 thuộc mệnh Thuỷ, nạp âm Đại Khê Thuỷ ngụ ý chỉ dòng nước bắt nguồn từ những con suối lớn, không bao giờ vơi cạn. Mang trong mình tính Thuỷ mạnh và có sự ứng biến linh hoạt, cho nên cuộc sống của tuổi Ất Mão có khá nhiều biến động. Giai đoạn tuổi 46 – 55 theo tử vi đã có cuộc sống khá ổn định. Tuy nhiên cần đề phòng mất tài sản, sức khoẻ cũng đã có phần suy giảm.
Mệnh Thuỷ có hai màu sắc tiêu biểu chính là màu đen và xanh dương, tượng trưng cho dòng nước dồi dào. Bản mệnh cũng rất hợp với màu trắng, xám hoặc ánh kim của hành Kim tương sinh. Khi sử dụng những quả cầu phong thuỷ chứa màu sắc này sẽ giúp tuổi Ất Mão thường xuyên gặp may mắn, vượng khí dồi dào, kích hoạt tài lộc – của cải.
Những quả cầu phong thuỷ không hợp tuổi Mão thường có màu vàng, nâu (hành Thổ) và xanh lá cây (hành Mộc). Bởi theo quy luật ngũ hành thì Thổ khắc Thuỷ (đất đai cản trở và hút cạn kiệt nguồn nước) và Thuỷ sinh Mộc (cây cối hút cạn nguồn nước để sinh sôi phát triển). Nếu cố tình sử dụng là “lợi bất cập hại”, sinh khí tiêu tan, tiền tài hao tổn, gia quyến lục đục là điều dễ hiểu.
Quả cầu phong thuỷ lưu ly xanh biểnQuả cầu phong thuỷ lưu ly xanh biển được chế tác từ những phiến đá lưu ly tự nhiên, có tên khoa học là Lapis Lazuli. Chúng vốn là món “bảo bối” phong thuỷ cho chủ nhân tuổi Ất Mão 1975 nhận được đánh giá rất cao từ các chuyên gia.
Loại đá này có giá trị nhờ vào màu sắc mang đến một cảm giác vô cùng khác biệt – màu xanh lam của hoàng tộc, rạng rỡ và không bị mờ dần trong bất cứ hoàn cảnh nào. Đặc biệt, trên quả cầu Lapis Lazuli xanh biển này còn đi kèm với những đốm nhỏ li ti màu vàng hay đường vân hoa màu trắng. Mỗi khi ngắm nhìn, tuổi Ất Mão như đang được dẫn lối tới bầu trời với vô vàn vì sao lấp lánh trong xứ sở “nghìn lẻ một đêm”.
Những đốm vàng này còn khiến quả cầu phong thuỷ lưu ly xanh trở thành một vật phẩm hoàn hảo để chiêu dẫn sự giàu có, lôi cuốn vận may tiền bạc và sức khỏe. Không chỉ vậy, màu xanh lam còn là biểu tượng cho hoàng gia, quyền lực và địa vị. Khi được đặt trên bàn làm việc sẽ giúp Ất Mão chống lại mưu đồ của các linh hồn vất vưởng, nhận được sự giúp đỡ từ trí tuệ và ánh sáng.
Không chỉ mang tới những ý nghĩa phong thuỷ tâm linh tốt đẹp, quả cầu Lapis xanh biển còn mang tới tác dụng tốt cho sức khỏe. Các đặc tính sức khoẻ của chúng tập trung ở trung tâm vùng ngực và vùng cổ họng. Đặc biệt, giảm hoa mắt chóng mặt, tăng cường hệ miễn dịch, đẩy nhanh quá trình phục hồi và chống chọi với nhiều bệnh tật.
Quả cầu phong thuỷ xà cừQuả cầu phong thuỷ xà cừ hay còn được gọi là Labradorite hay một cái tên mỹ miều khác là “hắc nguyệt quang”. Sở dĩ có cái tên như vậy là bởi vẻ ngoài của chúng chẳng khác nào một “vầng trăng đen” thần bí. Thế nhưng khi có ánh sáng chiếu tới, quả cầu xà cừ ngay lập tức đổi màu, tạo nên sự tương phản của 7 sắc cầu vồng lung linh.
Với hiệu ứng thu hút ánh nhìn cùng độ cứng 6,5/10 theo thang đo Mohs, chúng là gợi ý hàng đầu đối với gia chủ Ất Mão. Viên bi cầu như một tấm khiên chắn che chở, bảo vệ bạn khỏi những vòng xoáy xấu xa trong cuộc sống. Xà cừ còn là một loại đá thu hút năng lượng rất tốt, chuyển hung thành cát, giúp Ất Mão tránh được nhiều tai ương, hiểm hoạ.
Quả cầu xà cừ như một tấm khiên chắn che chở, bảo vệ bạn khỏi những vòng xoáy xấu xa
Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, áp lực, hãy đặt quả cầu phong thuỷ Labradorite trên bàn để tinh thần luôn minh mẫn, suy nghĩ tích cực và làm tan biến mọi lo âu. Từ trường mà chúng phát ra thúc đẩy sự tự tin, dũng khí để thực hiện hoá những ước mơ, mục tiêu của đời mình.
Quả cầu thạch anh khóiQuả cầu thạch anh khói là vật phẩm mà tuổi Ất Mão không thể bỏ qua bởi sự hòa trộn hoàn hảo giữa hai gam màu tương sinh tương hợp của mệnh Kim. Người ta tin rằng, việc sở hữu vật phẩm này sẽ mang đến cho thân chủ nguồn vượng khí vô cùng mạnh mẽ để chiêu gọi tài lộc, may mắn, sự nghiệp thăng tiến và công việc kinh doanh phát đạt.
Nên đặt vật khí này trước cửa nhà hoặc bàn làm việc để được khai sáng từng đường đi nước bước. Mọi chuyện nhờ đó mà diễn ra thuận lợi, đẩy lùi những sự cố, đem tới thành công rực rỡ. Chưa dừng lại ở đó, quả cầu thạch anh khói giúp bạn toát ra một sức hút khiến người khác dễ chịu, gắn kết tình cảm gia đình bằng cách xóa tan những ích kỷ hẹp hòi. Những khúc mắc tồn đọng được tháo gỡ hoàn toàn, gia đình thêm yêu thương và trân trọng nhau hơn.
Quả cầu thạch anh khói có công dụng chiêu gọi tài lộc, may mắn, sự nghiệp thăng tiến
Chúng dẫn lối Ất Mão đến chân lý bình an, giảm sự hoảng loạn và những điều khiến bạn đau khổ bằng năng lượng thuần khiết nhất. Quả cầu thạch anh khói chẳng khác nào một thỏi nam châm cực mạnh, hấp thụ năng lượng tiêu cực và chuyển hoá thành sinh khí tốt lành trong bạn. Sức khoẻ cũng dần được cải thiện từ đó.
Khi dần bước qua độ tuổi trung niên, đôi mắt cũng dần lão hoá và mờ đi theo thời gian. Quả cầu thạch anh khói sẽ giải quyết vấn đề đó với khả năng hóa giải những bức xạ có hại phát ra từ các thiết bị điện tử (tivi, điện thoại,…). Đặc biệt, vật phẩm còn trợ giúp đáng kể trong việc loại bỏ thuốc lá, giảm dần các ham muốn từ những chất kích thích (bia rượu, thuốc lá).
Quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Đinh Mão 1987Dựa theo ngũ hành âm dương, tuổi Đinh Mão 1987 là mệnh Hoả với nạp âm là Lư Trung Hỏa. Đây là ngọn lửa dai dẳng và âm ỉ trong lò, cần sự tiếp sức của than củi mới có thể bùng cháy dữ dội. Mặt khác, Địa Chi (Mão) sinh Thiên Can (Đinh) dự báo cuộc sống khá may mắn, luôn được “bề trên giúp đỡ”, quý nhân phù trợ.
Theo quy luật ngũ hành, tuổi Đinh Mão hợp với quả cầu phong thuỷ có màu thuộc hành Hoả và Mộc. Nghĩa là nên sử dụng màu tím, hồng, đỏ, cam và xanh lá cây để thu hút vượng khí, đón nhận tài lộc và sức khỏe. Trái lại, không hợp với quả cầu phong thuỷ có màu xanh dương, đen (hành Thuỷ) và vàng, nâu (hành Thổ). Bởi Thuỷ khắc Hoả, Hoả sinh Thổ khiến năng lượng bị sinh xuất, tài chính suy kiệt, dễ gặp điều không may mắn.
Theo chuyên gia phong thuỷ, quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Mão tiêu biểu dành cho Đinh Mão là: quả cầu Obsidian đỏ, quả cầu thạch anh tím và quả cầu Fluorite xanh lá.
Quả cầu phong thuỷ Obsidian đỏQuả cầu phong thuỷ Obsidian đỏ hội tụ đầy đủ dương khí của đất trời nhờ quá trình hình thành từ núi lửa phun trào trong hàng triệu năm. Tuổi Đinh Mão mà sở hữu vật phẩm này thì như “cá gặp nước”, công việc phát triển như vũ bão, tiền bạc dồi dào. Màu đỏ mà viên bi cầu có được không chỉ tượng trưng cho may mắn, mà còn là sự quyền lực khó lay chuyển.
Do tính chất phản chiếu và năng lượng bảo vệ, quả cầu phong thuỷ Obsidian đỏ ngăn ngừa tuổi Đinh Mão gây ra những hành vi không chính đáng. Chỉ có như vậy thì con người mới không sa vào vòng lao lý, tội lỗi. Hơn nữa, chúng còn có tác động tích cực đến dạ dày, ổn định huyết áp cũng kích thích hoạt động của thận.
Tuổi Đinh Mão có địa vị cao, làm lãnh đạo, kinh doanh nên thỉnh ngay vật phẩm này về để củng cố vị thế, danh vọng của mình trong mắt mọi người. Rực rỡ như ngọn lửa trong đêm, quả cầu Obsidian đỏ đánh thức niềm vui, sự hoan hoan và lạc quan trong mỗi con người. Gia chủ Đinh Mão sẽ được kích hoạt năng lượng tiềm ẩn để trở nên cởi mở, mở rộng mối quan hệ giúp ích cho cuộc sống sau này.
Quả cầu đá Obsidian đỏ được sử dụng rộng rãi trong bộ môn thiền định nhờ sở hữu từ trường cực lớn. Nếu Đinh Mão thường xuyên phải thức khuya, làm việc căng thẳng thì chúng sẽ rất phù hợp với bạn. Hãy cầm viên bi cầu trong tay và ngồi thiền để có một tâm trí trong suốt, rũ sạch mọi tiêu cực.
Quả cầu phong thuỷ thạch anh tímQuả cầu phong thủy thạch anh tím được chế tác từ loại đá có giá trị tâm linh phong thuỷ bậc nhất trong nhà thạch anh. Sắc tím mà vật phẩm mang tới không phải một màu già cỗi mà cực kỳ đẹp mắt và lung linh. Sắc độ tím dao động từ tím nhạt đến tím đỏ tùy vào lượng tạp chất sắt và nhôm có trong đá.
Một trong những lý do khiến quả cầu thạch anh tím được săn tìm nhiều đến vậy là nhờ nguồn vượng khí vô cùng dồi dào. Nếu tuổi Đinh Mão muốn cuộc sống bớt khó khăn, công việc thăng tiến, tiền tài “gõ cửa” thì hãy thử đặt ngay vật phẩm này tại bàn làm việc của mình để đón nhận sự thay đổi ngoạn mục.
Quả cầu phong thủy thạch anh tím được chế tác từ loại đá có giá trị tâm linh phong thuỷ bậc nhất
Nhất là loại bỏ được bản tính nóng nảy, độc đoán, gia tăng vận trình quý nhân, chuyện dữ hóa lành. Ngoài ra, quả cầu thạch anh tím còn là nguồn hỗ trợ tuyệt vời để Đinh Mão có một giấc ngủ ngon, tránh xa mộng mị. Mà tâm trí tỉnh táo, sức khoẻ dồi dào là những điều kiện tiên quyết để có một cuộc sống viên mãn, hạnh phúc.
Tại các nước phương Tây, chúng còn được biết tới như viên đá bảo hộ tình yêu. Bởi quả cầu thạch anh tím có thể hâm nóng tình cảm vợ chồng nhờ từ trường kích thích sự chung thuỷ và tình yêu son sắc. Đặc biệt, trong viên bi cầu còn ẩn chứa năng lượng của “sức sống tình dục”, giúp đôi lứa ngày càng thăng hoa trong đời sống hôn nhân.
Quả cầu phong thuỷ Fluorite xanh láĐá Fluorite xanh lá tuyệt đẹp dùng để chế tác quả cầu phong thuỷ được hình thành từ công đoạn núi lửa phun trào. Chúng khá giống với thạch anh xanh nhưng có màu sắc rực rỡ, tươi sáng và độ bóng khiến bất kỳ ai cũng phải “siêu lòng”. Quả cầu đá Fluorit có tần số khá ổn định, có tính trật tự nhưng theo một cách riêng biệt. Góp phần tạo nên những công năng thú vị ở quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Mão này.
Theo chuyên gia phong thuỷ, bi cầu chứa đựng nguồn năng lượng tươi mới để Đinh Mão gặp nhiều cơ may và thuận lợi hơn. Quả cầu đá Fluorite xanh lá có tác dụng nhất định tới hệ thống luân xa trên cơ thể, cụ thể là hệ tim mạch. Hãy đặt quả cầu lên ngực và nhắm mắt để cảm nhận sự xâm chiếm tuyệt vời của dòng chảy năng lượng đang diễn ra.
Mỗi khi ngắm nhìn, gia chủ Đinh Mão như được hòa mình vào không gian thiên nhiên bao la. Giúp tinh thần trở nên phấn chấn, sảng khoái hơn bao giờ hết để hoàn thành công việc một cách hoàn hảo nhất. Chúng rất thích hợp với những người làm trong lĩnh vực kinh doanh, tài chính, luật sư.
Với hình dạng cầu tròn mang đến sự hoàn hảo, trọn vẹn, quả cầu phong thuỷ Fluorite xanh lá trở thành một món đồ sở hữu năng lượng dồi dào và bổ sung dương khí cho chủ nhân. Trong Yoga Ấn Độ, chúng được coi là một khoáng vật có sức mạnh thần bí nhất, điều chỉnh tư duy đạt tới trạng thái yên tĩnh, làm tăng tư duy logic của con người.
Quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Kỷ Mão 1999Tuổi Kỷ Mão 1999 có nạp âm là Thành Đầu Thổ, mang hình ảnh của đất thành trì bảo vệ bờ cõi, biên cương khỏi những tác động từ yếu tố bên ngoài. Xem tử vi thấy rằng, người này thường không nhờ cậy được gia đình, để xây dựng được sự nghiệp vẹn toàn cũng phải trải qua nhiều biến cố. Mặt khác, Kỷ Mão nếu không biết tiết chế sẽ trở thành người bảo thủ, cứng đầu.
Theo ngũ hành, người này nên sử dụng quả cầu phong thuỷ có màu nâu, vàng (hành Thổ). Kỷ Mão cũng hợp với màu vàng, đỏ, cam, tím thuộc mệnh Hoả tương sinh. Nếu sử dụng sẽ giúp chủ sở hữu gia tăng may mắn, tài lộc ngập tràn, công danh tăng tiến.
Gia chủ không nên sử dụng loại cầu đá có màu xanh lá cây, do màu này thuộc hành Mộc tương khắc. Nếu cố tình dùng sẽ khiến vượng khí suy giảm, gặp nhiều tai hoạ. Ngoài ra, Kỷ Mão cũng không thích hợp dùng quả cầu phong thuỷ có màu sắc thuộc hành Kim (trắng, xám, bạc, ghi) bởi có thể dẫn đến suy giảm sinh khí, cắt đứt vận may và tiền tài.
Theo chuyên gia phong thuỷ, tuổi Kỷ Mão 1999 nên dùng ba loại cầu đá sau: quả cầu mắt hổ vàng nâu, quả cầu thạch anh vàng và quả cầu mã não đỏ.
Quả cầu phong thuỷ mắt hổ vàng nâuQuả cầu phong thuỷ đá mắt hổ cực kỳ thu hút với hiệu ứng ánh lụa, sáng bóng trên bề mặt đá. Sắc màu vàng nâu của chúng khá phổ biến trong tự nhiên nhưng lại vô cùng lấp lánh và sang trọng, phù hợp với mọi không gian trưng bày. Không những vậy, bi cầu còn sở hữu độ bền khá tốt với độ cứng 7/10 trên thang Mohs.
Trong văn hoá phương Đông, quả cầu mắt hổ vàng nâu được cho là sẽ mang lại tiền tài, may mắn và sự thịnh vượng cho gia chủ. Còn đối với một số nước Nam Á, chúng lại được coi như một lá bùa bình an, bảo vệ chủ nhân khỏi những tai nạn, xui xẻo rình rập. Khi đứng trước những kế hoạch mới, dự định mới, viên bi cầu sẽ cho Kỷ Mão một đôi mắt sáng để nhìn thấu mọi việc.
Quả cầu phong thuỷ mắt hổ cực kỳ thu hút với hiệu ứng ánh lụa, sáng bóng trên bề mặt đá
Năng lượng gắn trong quả cầu phong thuỷ mắt hổ vàng nâu cho tuổi Kỷ Mão sức mạnh của “loài chúa sơn lâm”. Nó sẽ triệt tiêu tính “cả thèm chóng chán” thường thấy ở tuổi Kỷ Mão, cung cấp cho bạn dũng khí và sức mạnh bí ẩn để hoàn thành mọi việc đến cùng. Con đường công danh – sự nghiệp nhờ vậy mà bớt chông gai, thông thoáng và rộng hơn nhiều.
Theo các nghiên cứu trị liệu học, quả cầu mắt hổ vàng nâu giúp tâm lý con người trở nên ôn hòa và ổn định. Tuổi Kỷ Mão mà có trí nhớ kém, thiếu tập trung sử dụng vật phẩm này sẽ giúp các triệu chứng trên được thuyên giảm. Đồng thời, cải thiện thị lực và làn da nhờ khả năng thanh lọc bức xạ có hại xung quanh môi trường.
Quả cầu phong thuỷ cầu thạch anh vàngĐây là một trong những quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Mão có vẻ đẹp tự nhiên đạt đến mức hoàn hảo, không thua kém bất kỳ loại đá quý nào. Với độ cứng 7/10 trên thang Mohs, minh chứng rằng quả cầu thạch anh vàng có độ bền khá cao, không dễ bị trầy xước trong quá trình sử dụng.
Trong phong thuỷ, thạch anh vàng còn được gọi là “viên đá thịnh vượng” hay “chiêu tài thạch”. Do đó, nếu muốn dẫn dụ tài lộc, công danh và may mắn thì tuổi Kỷ Mão nên thỉnh ngay vật phẩm này về. Để đạt hiệu quả thu hút giàu có cao nhất, gia chủ có thể đặt bi cầu tại hướng Đông Nam trong nhà. Còn muốn tăng cường sự tập trung và khả năng sáng tạo làm việc, hãy đặt quả cầu thạch anh vàng tại bàn làm việc/ bàn học của mình.
Môi trường làm việc hàng ngày không tránh khỏi sự trì trệ cùng vô số chuyện khiến cảm xúc của bạn trở nên hỗn loạn. Như ánh nắng mặt trời ấm áp, vật phẩm xua đi những u tối, bão giông trong lòng để Kỷ Mão hướng đến một tương lai tươi sáng. Chúng gợi mở sự hoà đồng, xoá tan sự dè dặt ở những người sống khép kín.
Quả cầu thạch anh vàng cũng hỗ trợ rất tốt đối với các vấn đề về dạ dày, ăn uống sinh hoạt không điều độ. Việc tiếp xúc thường xuyên có thể giúp thân chủ làm giảm các cơn đau. Tựa một ly nước chanh giải khát, vật phẩm mang đến một năng lượng tràn đầy nhanh chóng cho Kỷ Mão. Đặc biệt, có lợi với những người bị CFS (hội chứng mệt mỏi kinh niên).
Quả cầu phong thuỷ mã não đỏĐá mã não đỏ là một dạng kết tinh của thạch anh, nhưng lại sở hữu những vi hạt rất mịn. Do đó, quả cầu phong thủy đá mã não được rất nhiều người yêu thích bởi vẻ đẹp mịn màng, bóng bẩy mà khó có loại đá nào có thể bắt chước. Không chỉ vậy, chúng còn sở hữu nguồn năng lượng vô biên, mang đến nhiều điều tốt đẹp cho tuổi Kỷ Mão.
Từ xa xưa, mã não đã được xếp chung với ngọc bích và ngọc cẩm thạch và được ưa chuộng bậc nhất trong giới hoàng tộc Trung Quốc. Do đó, chúng được gắn liền với những quyền năng mạnh mẽ mang tới tiền tài, may mắn và sức khỏe. Theo chuyên gia phong thuỷ, tuổi Kỷ Mão nên đặt trên bàn một quả cầu đá mã não để xua đuổi thị phi, đen đủi và bùa chú.
Quả cầu phong thủy đá mã não được rất nhiều người yêu thích bởi vẻ đẹp mịn màng, bóng bẩy
Năng lượng toả ra từ bi cầu còn giúp chủ nhân nạp thêm nhiều vượng khí để công việc thuận lợi, công danh tăng tiến và giàu sang phú quý. Việc sở hữu vật phẩm này giúp bạn trở nên quyến rũ hơn trong mắt người khác giới, sớm tìm ra “nửa kia” của cuộc đời. Quả cầu phong thuỷ mã não đỏ mang tới sự thúc dục từ sâu bên trong để Kỷ Mão sớm tìm ra phương án giải quyết cho mọi vấn đề.
Nhờ linh khí của đất trời trong hàng ngàn năm, quả cầu đá mã não đỏ giúp người dùng cảm thấy thanh thản trong tâm hồn. Nên với những người hay nóng giận, căng thẳng hay áp lực vây quanh sẽ thấy thư giãn và thoải mái. Còn với người hay tự ti, yếu đuối thì cầu đá giúp người dùng trở nên nhiệt huyết, giao tiếp khéo léo để cuộc sống thuận lợi hơn.
Đối với sức khỏe, quả cầu đá mã não đỏ là một tinh thể rất có lợi cho mắt, hoặc các cơ quan rỗng như: dạ dày, đường ruột, tử cung,… Đồng thời, chữa lành những rối loạn trong mạch máu, điều hoà hoạt động cho tim.
Đăng bởi: Nguyễn Thị Phương Thanh
Từ khoá: Quả cầu phong thuỷ hợp tuổi Mão: 12 loại phù hợp nhất
Cập nhật thông tin chi tiết về 12 Loại Rau Quả Giúp Mắt Sáng Khỏe trên website Nhld.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!